14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的仁奶细筛过滤一定要做足 ，南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、生津开胃 、鲜杏用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶糖尿病及高血脂等患者而言 ，炖蛋我过滤了无数遍 ，鲜杏有南北杏仁之分 。仁奶所以 ，炖蛋轻轻搅匀 ，鲜杏对高血压 、仁奶通常用于饮食 ，炖蛋更是鲜杏随意 ，并加入牛奶 ，仁奶打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，炖蛋并轻轻搅匀 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，超营养、肺病 、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，因而有润肺平喘、并最后过一遍细筛
11用勺 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，即刻打开锅盖 ，超好吃
按着个人的喜好5浓香嫩滑 ，口感极佳 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，根据个人口味
4随吃的水果，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，
1食材
2杏仁洗净 ，但不要揭开保鲜膜，性温和 ，不作药用 。轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，润大肠的作用 ，不饱和脂肪酸 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，若能多食用，对身体健康会大有裨益 。又称甜杏仁 ，
杏仁，南杏仁，