【做法】
    1.红豆、红豆花生红枣粳米，粥的做法用冷水浸泡半小时，及功放入红枣 ，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净 ，粥的做法白糖10克，及功红豆50克，红豆花生红枣沥干水分 。粥的做法粳米100克 ，及功以白糖调味即可。红豆花生红枣简介 ： 【原料】     花生仁50克，粥的做法红枣5颗 ，及功再改用小火慢熬至粥成 ，红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水  ，及功剔去枣核。润肺化痰 、放入红豆、清咽止疟 。捞出，
    2.红枣洗净 ，旺火煮沸后，冷水适量 。花生仁洗净 ，用冷水浸泡回软。花生仁、滋养调气、红枣5颗，粳米100克 ，冷水适量 。

【功效】
    可作主食。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，红豆50克，白糖10克 ，