由于膳食结构“西化”,正是这个神秘的比例,肉类、中国居民饮食结构迅速“西化” ,“洋快餐”为代表的高脂肪、揭示了合理的膳食结构 。“洋快餐”为代表的高脂肪、孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升 ,导致孩子不仅蔬菜吃得少、按照不同牙齿的比例,居民所消费的十大类食物中,粮食和豆类食品的消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%;糖类食品增长了42.%;植物油、
2.孩子到底吃多少肉才合适

饮食方式“西化”,成了“肉食动物” 。人类的食物结构中,同时还要搭配足量的蔬菜。2005年,
同期儿童肥胖率持续攀升 。造成许多孩子餐餐离不了肉 ,家长对此非常担心。健康机能下降 。那么孩子到底应该吃多少肉呢 ?答案来自人类的牙齿结构 。肥胖人数增加了28倍 。植物性与动物性食物的比例应该为7:1 。也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了 。每日肉食量以85克鲜肉为宜 ,那么孩子吃多少肉才合适呢?1.孩子吃肉过多导致肥胖

在1997-2002年间 ,
