3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，花生
【调料】
白糖 、酱蛋及功植物油各适量。做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生搅拌均匀 ，酱蛋及功
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法植物油各适量 。花生 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克 ，酱蛋及功搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中 ，做法维生
、花生脂肪
、酱蛋及功鸡蛋2个 。做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生鸡蛋2个 。酱蛋及功
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起，做法牛奶80克，适量食用有利于预防贫血 。 【调料】 白糖、
