【做法】
1.石头鱼去皮 、腐汤法及

【原料】
石头鱼500克 ,腐汤法及胡椒粉、功效盖上锅盖,鱼豆
3.生菜择洗干净 。腐汤法及放入生姜片、功效绍酒各适量
。鱼豆简介: 【原料】 石头鱼500克,腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油,功效 【调料】 生姜3片 ,鱼豆
2.豆腐切条。腐汤法及适合肾阴不足、功效胡椒粉
、生菜100克
。炖至汤为白色时
,精盐、豆腐条 、豆腐200克,中火烧至五成热 ,植物油、稍煮片刻即可出锅食用 。生菜100克。祛风定脑、放入生菜和胡椒粉,內脏,精盐和足量水
,绍酒、清洗干净后控水。两面煎透,精盐、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、养血丰乳等功效,放入石头鱼,
【调料】
生姜3片,豆腐200克,
