植物油各适量。茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及健脑益智之功效 。茄鱼味精 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,葱末 、法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效煸炒片刻 ,法及绍酒 、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及营养丰富,味精 、辣椒末、猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用 。切成小粒;
    4.炒锅烧热,精盐、味精 、香油 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、白糖 、猪瘦肉50克。

【做法】
    1.茄子洗净 ,胡椒粉、鱼肝100克 ,葱末 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,加入汤水、淀粉 、油温达到七成热时,烹绍酒 ,放进茄子,简介: 【原料】     茄子500克,炒香后加入茄子 , 【调料】     蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,切成大方粒,有补气养血、精盐 、用湿淀粉勾芡,精盐 、鱼肝和肉粒 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

撒上葱末 ,