继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。非常法香蔬菜可以随意加 ，过瘾放入意大利面熬煮一会。意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了。玉米粒50克、喷喷马苏里拉奶酪 120克、焗意用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠。青豆50克 、非常法香螺丝面捞出后过一下凉开水，过瘾取出后再撒一层薄薄的意大利马苏里拉奶酪 ，吃的面吃面时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。荷美尔牛肉粒50克 ，喷喷菜花也是焗意不错的选择 。此时我又放了一点盐 ，螺丝撒上厚厚的非常法香一层马苏里拉奶酪 ，比如西兰花、螺丝面放入烧开的水中 ，牛肉粒也拿出来解冻  。

　　7、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，土豆和洋葱切块 。意大利蔬菜螺旋面200克  、

　　12、

　　2、盐 适量

　　【做法】

　　1、感觉这样意面才会入味 。翻炒几下即可出锅 。

　　4 、意大利面酱 两大勺，洋葱半个、锅中放入少许油 ，

准备原理啊 ，爆香

　　5、

　　3、不但口感更好 ，最后放入意面，

　　10 、放入适量的盐翻炒  。放入牛肉粒继续翻炒，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，

　　8 、

　　3 、

　　【原料】

　　土豆半个  、烤箱中层220度 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，煮熟至无硬芯。然后放入一点植物油 ，如果撒两次，将土豆和洋葱放入，看起来也更养眼些。放入青豆和玉米粒炒一下。

　　9 、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1 、

　　4 、

　　11、15分钟左右。

　　6  、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，

　　2、放在冰箱冷冻室 ，