3 、卵磷
【做法】
1 、脂薯建议喝3天，果汁倒出清汁；
4 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果1个（约150克），卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯土豆洗净 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯连皮切块；
2 、果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，挖掉表皮上的芽眼 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克），不可表皮变绿
。土豆不可长芽
，大豆卵磷脂5克。两者用分离式榨汁机榨出原汁
，大豆卵磷脂5克。苹果洗净 、 【做法】 1、