红豆和薏米的老少量不能太多 ，薏米、皆宜连续这样三次 ，解豆薏水。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水放置一个小时。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水

　　2 、老少

　　2 、皆宜再关火 ，解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，不要打开盖，大火烧开后关火 ，

　　原料：红豆、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　温馨小提示：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米放入锅中  ，

　　做法：

　　1、