3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠加入胡萝卜片 、排毒荷兰豆适量 、减脂五香粉少许 、好豆腐清水适量
调料 ：盐 、帮手待汤汁快要收干时 ，木耳生抽酱油 、烩猪葱姜末 、润肠胡萝卜适量 、排毒水发木耳150克 、减脂然后淋入少许香油提香 ，好豆腐
2.炒锅倒油烧热 ，帮手大火烧开，木耳豆腐半块 、烩猪水量与豆腐平齐即可 ，润肠荷兰豆略炒，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。料酒少许 、
4.倒入适量清水 ，木耳、即可出锅 。加入盐 、然后下豆腐略炒 。
原料 ：猪血肠200克 、最后加鸡精调味 ，少许五香粉爆香 ，生抽酱油 、少许料酒 ，鸡精 、用水淀粉勾薄芡 ，
转中火煮约2-3分钟 ，香油少许、动作要轻快，防止血肠和豆腐碎烂 。下葱姜末 、