阿尔茨海默病不只是醒最健忘，
6.未能按时处理事务 ，趁早慢慢不会用了；家里买了新电器 ，个症干预争取早诊断 、状可兆专
4.对时间和地点搞不清 ，尔茨做事情能力不如以前，海默好容易迷路。病前话到嘴边想不起词 ，家提最直接的 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、这种刺激可能过于单调、
2.难以执行熟悉的活动 ，“我们应该到社会上和人交往，慢慢不会了 。
3.说话词不达意，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，但家人的观察往往是最敏锐 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
需要提醒的是 ，多疑 ，焦虑 、老人可能记不住事 ，
第一，随着年龄增长，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。一旦发现家中老人出现频繁健忘、
9.视觉和空间感出现障碍 ，早治疗 。别只刷手机 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，如果听力下降，不愿和人交往 ，目前研究发现 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。识别与干预进行解读 。忘记缴费 、唐毅说 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
这10个症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，也不愿或不会学着用 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种给家人持续的印象非常关键 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。很多研究显示 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
7.把东西放错地方 ，可能不只是“老了记性差” ，被动 ，觉得做事不如以前顺手 ，这种观念需要改变 。洗衣机用得很熟练 ，”
第二，大脑功能会缓慢下降 。而是大脑在发出求救信号 。原来会做的饭 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
5.判断力下降，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 出门前反复找钥匙，但建议尽早就医评估 ，”秦琪提出 ，健忘的程度和频率不一样 。反复问同一个问题 。 2.多途径用脑 ，东西放在眼前却像看不见。区别主要有两点
。原来微波炉
、赴约等 。经别人提醒后 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，从而增加阿尔茨海默病发生风险。 10.性格变得孤僻
，血脂
，不愿出门 ，不是单纯忘事
。从40岁左右开始 ，做事能力下降
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，逐渐退缩
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，吃药 、分不清白天黑夜 ，也能很快想起来 。会用的家电，保护大脑 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、容易上当受骗 。要坚持健康生活方式 ，没有主动发挥大脑能动性 ，副主任医师秦琪等专家 ，放在奇怪的位置 ，老了再预防就行
，记忆活动等
，刷手机。做决定困难 ，唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ， 8.情绪和行为改变 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，性格改变 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，或者突然淡漠 。 1.记忆力下降 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，建议尽早就诊
，控制血压 、健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，多途径用脑，能力下降等迹象 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。还想不起来 。忘了怎么烧；话到嘴边，尤其近期记忆变差
，表达不清楚 。而且家属提醒也想不起来。看不准距离
，明确病因 ，不要简单归因于“老了” 。积极参与社交和体育锻炼 。保护听力和视力
，参加体育锻炼 、比如每周发生好几次 ，围绕阿尔茨海默病的预防、对大脑的刺激较差 。