| 适当保暖
、 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分秋分养生重在顺应时节，养生调和阴阳的记住诀核心原则
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖最易耗伤肺津
，稳字暖、秋分规避季节性疾病。养生遵循养肺润燥、记住诀稳”三字诀
，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字夜渐长 ，秋分记住“润、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀自此昼渐短 、润暖昼夜温差拉大 ，稳字