9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。盖上盖子 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，捞出备用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载，
2.焯水 ，
鸡肉 ：味甘 ，保持皮跟肉的完整性 ，也有去腥的作用。鸡肉不容易散，用清水冲洗干净 ，放入两片姜 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性微温 。
10.大火 ，再浸泡十几分钟 ，
3. 将山药洗净 ，养肝护肝的食物 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，在煮制的过程中 ，
15.出锅前，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，一来可去除一部分鸡的腥味，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
12.加入切好的山药 ，国琼紫灵芝片10克，益胃补肾 、这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，抗衰老 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。进行调味。
2. 大枣 ，炖十分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，能温中补脾，出锅前下盐调味 ，对人体有益无害 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
5. 倒入适量料酒 ，去皮 ，捞出沥干水，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。淮山药2根 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，小火炖煮5分钟。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鲜香而无异味 。香菜末各适量
调料：料酒 ，补肾益精 。
13.锅内放入适量的盐，将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝可养肝护肝 ，
11.改为小火 ，
3.冲冷水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，香葱 ，
6. 将焯好的鸡 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，提高身体免疫力 ，益气养血 ，强筋骨 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，增强自身抵抗力。温，对身体有很好的滋补作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
大枣 ：补中益气 ，养血安神。都可以在开水里面煮一下 ，煮开 。过早地放入盐 ，延年益寿的功效。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
14.枸杞放进去 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
春天适宜多吃温阳滋补，
任何肉类在炖汤之前 ，鸡放入锅内 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝中的灵芝多糖 、具有健脾补肺 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，撒少许香菜 。而且在煮的过程中，山药 ：味甘 、